Dr Paulo Malo jest autorem innowacyjnej metody natychmiastowej pełnej odbudowy zębów w jeden dzień. Metoda nosi nazwę All-On-4 i została wykonana w kilkudziesięciu tysiącach przypadków przez ostatnie 25 lat. Wykonanie zabiegu w autoryzowanym Gabinecie Malo Dental jest jedyną gwarancją pewności zabiegu. Zabiegi wykonywane przez dr
Piękne, a więc zdrowe, białe i mocne zęby są naszą najlepszą wizytówką. Nie tylko dodają pewności siebie, ale także ułatwiają codzienne kontakty z innymi. Wbrew pozorom nie tylko codzienna higiena jamy ustnej jest odpowiedzialna za piękny uśmiech. Bardzo często codzienne menu ma istotny wpływ na stan naszego uzębienia. Co jeść by mieć zdrowe zęby? O tym w dzisiejszym poście. Cytrusy wybielają zęby Nie wiem czy wiecie, ale przy pomocy niektórych produktów spożywczych możecie wybielić swoje zęby. Z właściwości wybielających słyną nie tylko truskawki, ale także cytrusy. Kwas zawarty w pomarańczach czy ananasie jest w stanie wybielić zęby nawet o kilka tonów. Poza tym, ten sam kwas zawiera enzymy, które niszczą bakterie mogące prowadzić do psucia się zębów, a co za tym idzie, niezbyt świeżego oddechu. I to nie wszystko. Substancje zawarte w cytrusach z powodzeniem usuwają nieestetyczne plamy powstałe na skutek picia kawy, czerwonego piwa, ciemnych soków i coca coli. Nabiał chroni zęby przed psuciem Jogurty naturalne, podobnie z resztą jak kefiry, mleko czy maślanka zawierają kwas mlekowy, który słynie z ochrony naszych zębów przed psuciem. Proteiny zawarte w tego typu produktach działają na zęby niczym tarcza ochronna i chronią je przed atakiem kwasów odpowiedzialnych za ubytki nazębne. Co ciekawe, jedzenie twarożku naturalnego zwiększa produkcję śliny, która skutecznie usuwa brud z zębów. źródło: pinterest Żółty ser chroni przed próchnicą Mało kto wie, że żucie kawałka żółtego serca zmniejsza ryzyko rozwoju próchnicy, a także zapalenia dziąseł. Dzieje się tak dlatego, że żółty ser i zawarte w nim substancje podnoszą pH płytki nazębnej. Co więcej, zawarte w serze difosforany bardzo często są wykorzystywane do produkcji pat do zębów, których zadaniem jest wzmocnienie szkliwa. Tłuste ryby wzmacniają zęby Witamina D słynie z tego, że wzmacnia zęby i kości, albowiem reguluje w organizmie gospodarkę wapniowo-fosforanową i odpowiada za właściwą mineralizację szkliwa. Najwięcej witaminy D znajdziemy w tłustych rybach, jak makrela czy łosoś. źródło: pinterest Brokuły chronią przed paradontozą Brokuły to najlepsze źródło koenzymu Q10, który nie tylko zwiększa odporność, ale także wpływa na kondycję przyzębia. Chroni również dziąsła przed różnego rodzaju drobnoustrojami powodującymi paradontozę – dość groźną chorobę, na którą cierpi aż 70% osób w wieku dojrzałym. Dzięki zawartości wapnia, brokuły zapobiegają także odsłanianiu szyjek zębowych. Zielona herbata fluoryzuje zęby Fluor skutecznie walczy z próchnicą. Do tego wzmacnia zębinę i szkliwo. Duże ilości fluoru znajdziemy w zielonej herbacie. Już jedna filiżanka tego zdrowego napoju zawiera około 0,3mg fluoru. Wypijając 3 kubki zielonej herbaty dziennie zapewnimy sobie niezbędną dawkę fluoru, a tym samym odpowiednią ochronę zębów. źródło: pinterest Marchewka czyści zęby Marchewka, a szczególnie zawarta w niej witamina A utrzymuje w doskonałej kondycji dziąsła, jak również mineralizuje zęby i stymuluje wytwarzanie śliny, która to niszczy groźne bakterie powstające w jamie ustnej. Co ciekawe, surowa marchewka działa niczym szczoteczka do zębów. W ekstremalnych sytuacjach, w których nie jest możliwe wyszczotkowanie zębów przy pomocy szczoteczki, jest w stanie ją zastąpić. Idealnie oczyści przestrzenie między zębami i zminimalizuje ryzyko wystąpienia kamieni nazębnego. Ps. Chcąc cieszyć się zdrowymi i białymi zębami należy przede wszystkim ograniczyć cukier, który jest doskonałą pożywką dla bakterii i sprzyja rozwojowi próchnicy. Należy także ograniczyć lub w całości wyeliminować produkty barwiące, które spożywane w nadmiarze powodują nieestetyczne przebarwienia. W trosce o ładny uśmiech dobrze jest także zrezygnować z używek (nikotyna, kofeina), które mają równie groźny wpływ na zęby, co cukier.
– Płukanie płynem cytrynowym stosuj 2 albo 3 razy w tygodniu. – Jeżeli masz stany zapalane w buzi nie używaj tej metody. Zobacz też: 15 mało znanych metod leczenia cytryną. Sposób 3. Pasta do zębów z kurkumy
Dziś na blogu temat, który jest dla mnie szczególnie istotny – profilaktyka stomatologiczna. Zęby to nasza wizytówka i warto robić wszystko, aby zawsze były w doskonałym stanie. Oczywiście w tej kwestii dużo zależy od genetyki – to jak mocne mamy zęby, jaki mają one kształt itp. dziedziczymy po naszych rodzicach. Ja na szczęście odziedziczyłam mocne zęby po moim tacie. Jestem jednak przekonana, że nawet gdyby moje zęby nie należały do najmocniejszych, to robiłabym wszystko, aby były zdrowe. Jestem osobą, która jest bardzo wymagająca, jeśli chodzi o kwestię dbania o higienę zębów. Uważam, że ładny uśmiech, to jedna z rzeczy świadczących o dbaniu o swoje zdrowie. Jak wygląda moje dbanie o zęby? Do codziennej higieny jamy ustnej używam szczoteczki elektrycznej i pasty z fluorem. Nie mam wrażliwych zębów, więc od czasu do czasu stosuję pasty wybielające. Staram się ich nie stosować cały czas i zamiennie wybieram zwykłe pasty z fluorem. Do tego oczywiście nitkowanie zębów – jakiś czas temu dowiedziałam się, że powinno się nitkować zęby przed ich umyciem pastą i szczoteczką. Ja zazwyczaj używam nitki dopiero po myciu zębów. Płyny do płukania ust stosuję od czasu do czasu, choć potrafię się bez nich obyć. Zęby myję około 4-5 minut, więc dosyć długo. Niedawno podczas wizyty u dentysty przekonałam się, że moja technika mycia zębów szczoteczką elektryczną jest niedoskonała. Omówiłam jednak z higienistką właściwy sposób używania szczoteczki – okazało się, że wcześniej wykonywałam zbyt wiele ruchów. Niestety podczas mycia zębów mam tendencję do tego, że zaczynam myśleć o innych sprawach i nie skupiam się na właściwej technice mycia :-) Jeśli chodzi o profesjonalne czyszczenie zębów, to w tym celu chodzę do gabinetu dentystycznego dwa razy w roku. Jak powinna wyglądać prawidłowa profilaktyka stomatologiczna? O poradę w zakresie prawidłowego czyszczenia zębów spytałam dyplomowaną higienistkę stomatologiczną, Aleksandrę Karbowiak z Kliniki Dentystycznej Nova Estetica. Agata Puk: Ile czasu powinno trwać prawidłowe mycie zębów? Na co zwrócić uwagę podczas mycia zębów? Czy najpierw należy umyć zęby, a dopiero potem je nitkować, czy najpierw nitkować, a potem myć? Aleksandra Karbowiak: Mówi się, że prawidłowe mycie zębów nie powinno trwać krócej niż 2 min, natomiast w każdym przypadku jest trochę inaczej – jeśli pacjent ma braki zębowe albo ma aparat ortodontyczny, to ten czas może być różny – odpowiednio krótszy lub dłuższy. Ważne jest, aby myć zęby odpowiednio dobraną przez higienistkę stomatologiczną metodą oraz mieć świadomość, że nitkowanie jest równie ważne, jak mycie zębów szczoteczką. Jeśli chodzi o nitkowanie, zaleca się w pierwszej kolejności nitkować zęby, dopiero potem je umyć. Wyjątek stanowi nitka woskowana, której używamy po umyciu zębów. Czy szczoteczki elektryczne są lepsze niż tradycyjne szczoteczki? Na co zwrócić uwagę wybierając dobrą szczoteczkę? Jak często wymieniać szczoteczkę do zębów? Z mojego doświadczenia wynika, iż pacjenci często zbyt krótko myją zęby. W tym zbyt krótkim czasie szczoteczka elektryczna lepiej doczyści zęby niż manualna, ponieważ wykonuje więcej ruchów czyszczących na minutę. Przy wyborze szczoteczki elektrycznej najlepiej zwrócić uwagę na parametry dotyczące ruchów, jakie wykonuje główka szczoteczki oraz ilości tych ruchów na minutę. Czyli m więcej obrotów, tym szczotka lepiej doczyści nasze zęby. Ważny jest też “czujnik nacisku”, który informuje nas o zbyt mocnym docisku szczoteczki. Jest to ważne, bo niewłaściwą techniką mycia możemy zranić sobie dziąsła. I jeszcze jedna istotna uwaga – końcówkę szczoteczki należy wymieniać z taką samą częstotliwością jak manualną – co 2 miesiące lub gdy włosie się zdeformuje albo przebarwi (włosie staje się jaśniejsze). Czy warto stosować płyny do płukania ust? Płyny do higieny jamy ustnej to środek pomocniczy w prawidłowej higienie jamy ustnej. I warto je stosować, ale nie zastąpią one mycia czy nitkowania zębów. Płyn do płukania jest bardzo pomocny w sytuacji kiedy nie możemy umyć zębów (zwłaszcza w przypadku pacjentów z aparatami ortodontycznymi). Stosujmy zatem płyny do płukania jamy ustnej, ale pomocniczo w higienie jamy ustnej. Co ważne – zalecamy płyny bez zawartości alkoholu. Jak odpowiednio dobierać pastę do zębów? Czy można cały czas stosować pasty wybielające? Pasta do podstawowej pielęgnacji zębów powinna zawierać fluor, który działa przeciwpróchnicowo. Jeśli u pacjenta występuje jakiś problem z uzębieniem lub dziąsłami (np. nadwrażliwość) powinien stosować pastę do zębów wrażliwych. Pasty wybielające często zawierają zbyt dużą ilość substancji ściernych i mogą powodować przez to nadwrażliwość zębów. Dobierajmy je zatem z pomocą higienistki stomatologicznej, a najlepiej wybielajmy zęby w gabinecie stomatologicznym podczas specjalistycznego zabiegu. Jakie techniki stosuje się w gabinecie stomatologicznym w celu profesjonalnego oczyszczania zębów z kamienia i osadu? Jakich produktów używa się przy takim oczyszczaniu? Na czym polega skaling, polishing i piaskowanie? Skaling i piaskowanie polega na usunięciu złogów nazębnych – skaling usuwa kamień, piaskowanie specjalistycznym piaskiem usuwa osady i przebarwienia na zębach. Polishing jako etap końcowy oczyszczania zębów wygładza powierzchnię zębów przy użyciu past o różnej ścieralności. Skaling to najbardziej podstawowy zabieg, jaki wykonuję w swojej pracy. Polega na usuwania kamienia, czyli utwardzonej płytki z zębów za pomocą ręcznych bądź mechanicznych ultradźwiękowych skalerów stomatologicznych. Polega to na generowaniu drgań z częstotliwością kilkudziesięciu tysięcy razy na sekundę. Poprzez przyłożenie do zęba końcówki skalera higienistka stomatologiczna przenosi drgania na powierzchnię zęba, kamień nazębny pęka i można go wówczas łatwo usunąć. często można wykonywać zabieg profesjonalnego oczyszczania zębów z kamienia i osadu? Zabieg z reguły wykonuje się co 6 miesięcy. Jeśli jest konieczność (np. choroby przyzębia czy leczenie ortodontyczne) należy higienizację wykonywać częściej – zgodnie z zaleceniami higienistki stomatologicznej lub lekarza stomatologa. często należy robić przegląd zębów? Warto dbać o regularne kontrole. Zaleca się, aby odstępy między nimi wynosiły maksymalnie 6 miesięcy. Pomoże to nam uniknąć poważniejszych kłopotów z zębami. Można wizytę kontrolną połączyć z zabiegiem higieny, czyli profesjonalnego czyszczenia zębów i fluoryzacji, wzmacniającej zęby i redukującej ryzyko wystąpienia próchnicy. Dziękuję za rozmowę. Czy moje zęby są idealne? Moje zęby nie są idealne. Choć zawsze są białe i czyste, to do doskonałości brakuje im tego, że nie są idealnie proste. Górne zęby są ustawione całkiem okay, ale na dole widać, że są lekko ściśnięte. Zastanawiam się więc nad aparatem ortodontycznym na dół zębów, choć nie jestem do niego przekonana z uwagi na fakt, że ta moja niedoskonałość nie jest bardzo widoczna. Poza tym – przyzwyczaiłam się już do takiego wyglądu mojej twarzy i nie jestem pewna, czy nie tęskniłabym za nim po wyprostowaniu zębów. Niedoskonałości w jakiś sposób nas definiują. Nie mam co prawda nic przeciwko temu, jeśli ktoś chce mieć idealne zęby i zakłada aparat. Wręcz przeciwnie, uważam, że to świetna decyzja! Po prostu nie wiem, czy w moim przypadku jest to konieczne. W kwestii koloru zębów jestem zadowolona – zęby są dosyć białe. Może nie tak białe jak u gwiazd Hollywood, ale jestem usatysfakcjonowana. Od dziecka miałam raczej białe zęby, ale aby osiągnąć jeszcze lepszy kolor, kilka lat temu postanowiłam zastosować u siebie paski wybielające. Takie wybielanie okazało się bardzo fajne i jestem zadowolona z efektu. Widzę też, że na kolor moich zębów wpływa przede wszystkim brak osadów, kamienia i przebarwień. Zawsze po profesjonalnym czyszczeniu zębów u dentysty widzę, że zęby są bardziej białe, niż przed zabiegiem. Na pewno duże znaczenie ma też fakt, że nie palę – dzięki temu na zębach nie zbiera mi się osad, nie mówiąc już o tym, że mój uśmiech jest pozbawiony “zapachu” dymu papierosowego. Na stan zębów wpływa też bez wątpienia dieta – dużo cukrów prostych w diecie to pożywka dla bakterii, które powodują próchnicę zębów. Warto o tym pamiętać i choćby z tego powodu wystrzegać się cukru w jedzeniu. Poniżej moje dwa zdjęcia – jedno z delikatnym uśmiechem, drugie z widocznymi zębami. Miałam wielki problem ze znalezieniem dobrego zdjęcia, na którym szeroko się uśmiecham – zazwyczaj do zdjęć pozuję w lekkim uśmiechu, bo wolę taki wygląd swojej twarzy. Uśmiech :-) Co robić, aby mieć zdrowe i białe zęby? Najprostszą drogą do pięknego uśmiechu jest profilaktyka! Regularne mycie to podstawa, istotne jest też nitkowanie, bo w przestrzeniach między zębami gromadzą się zanieczyszczenia, których zwykłe mycie zębów nie usunie. Niezwykle istotną kwestią jest też właściwa dieta, czyli unikanie słodyczy i innych pokarmów zawierających cukry proste. Related Topicsbiałe zębypaski wybielającepasta do zębówprofilaktyka stomatologicznaszczoteczka Nazywam się Agata Puk i pokazuję jak żyć zdrowo z przyjemnością! Wierzę, że ten blog może inspirować Was do zdrowych wyborów. Biała dieta po wybielaniu zębów pozwala zachować efekt zabiegu. Biała dieta polega na wyeliminowaniu z jadłospisu produktów, które mogą zabarwić zęby. W czasie jej trwania je się białe pieczywo, białe mięso, nabiał. Zabronione jest m.in. picie kawy i czerwonego wina. Poznaj przepisy na posiłki i przykładowy jadłospis na białej diecie. Poprawić swój uśmiech w jeden dzień za pomocą zestawu over-the-counter wybielania. Podczas gdy te zestawy nie zapewniają takiego samego wybielania, jak można otrzymać w gabinecie stomatologicznym, są mniej kosztowne i mogą być używane natychmiast. Typowe produkty wybielające zawierają wybielające pasty do zębów, płukanki, listwy i zasobników. Wybielanie zestawy z tac i skoncentrowanego żelu wybielającego działa najszybszy i powinien być używany, jeśli chcesz zobaczyć zauważalnej różnicy w ciągu jednego dnia. Instrukcje 1 za pomocą pasty do zębów zębów Brush przeznaczony dla wrażliwych zębów. 2 Ściśnij skoncentrowany żel do podajnika. Podczas wyciskania żel do tac, dbać używać tyle żelu, że obejmuje zęby, ale nie tak dużo, że przelewa się to na dziąsła. 3 Włóż zasobnik do ust. Jeżeli którykolwiek Żel wyciska na dziąsła, wytrzyj ją ściereczką. 4 Ustaw timer na czas określony przez strony. 5 Wyjąć tace, gdy czas się skończy. 6 Za pomocą szczoteczki do zębów, aby delikatnie myć nadmiar żelu od zębów. 7 tace przemyć natychmiast. Żel może stwardnieć i trzymać wewnątrz podajników, jeśli nie są czyszczone. Wskazówki: Zapoznaj się z instrukcjami, które pochodzą z zestawu przed użyciem. Chociaż należy zauważyć, jaśniejsze zęby tylko w jednym użytku, spodziewać pełne wyniki w ciągu jednego miesiąca od zastosowania. Jeśli pragniesz jeszcze większe wyniki umówić się z dentystą dla profesjonalnego wybielania. Jednym z 30 do 60 minutowy zabieg profesjonalny stworzy zauważalne rezultaty nie można replikować w domu. Skonsultować się z dentystą przed użyciem zestawu w domu wybielania. Zęby, które zostały odrestaurowane, takie jak ośnieżone zęby mogą różnie reagować na zestawy do wybielania. Na ogół nie jest przywrócona rozjaśnienia zębów w wyniku zestawu. Wybielanie zębów może również powodować podrażnienia dziąseł i nadwrażliwości zębów. Zestawy do wybielania nie powinien być stosowany przez kobiety w ciąży lub karmiących piersią. Ani nie powinny być używane przez dzieci w wieku poniżej 16 lub tych z chorobami dziąseł. Wskazówki, które mogą pomóc w utrzymaniu białego uśmiechu obejmują: Regularne szczotkowanie zębów – zęby należy szczotkować przynajmniej 2x dziennie, to najważniejszy krok w utrzymaniu białego uśmiechu. Unikanie pokarmów i napojów, które mogą przebarwiać zęby – takich jak kawa, herbata, wino czerwone, oraz palenie tytoniu.
Wielu pacjentów odwiedza stomatologa nie tylko po to, by zadbać o zdrowie swoich zębów, ale również po to, by dowiedzieć się, jak mieć białe zęby. Jak się okazuje, także w tym aspekcie dużo istotniejsza jest sama profilaktyka, niż wybielanie zębów. Warto zapoznać się z podstawowymi zasadami należytej higieny jamy ustnej, a także dowiedzieć się więcej o samych produktach, które pomogą nam uzyskać olśniewający, biały uśmiech. 1 Prawidłowa technika szczotkowania zębów Istotny wpływ szczoteczki do zębów na białe zęby Szczoteczki manualne Szczoteczki elektryczne Szczoteczki soniczne - metoda wybielania zębów Najlepsze szczoteczki soniczne na wybielanie zębów Wybór odpowiedniej pasty do zębów Domowe sposoby na białe zęby Jak mieć białe zęby - wizyty u stomatologa 2 Sposób odżywiania a przebarwienia zębów 3 Co zrobić żeby mieć białe zęby? 4 Naturalny sposób na białe zęby Prawidłowa technika szczotkowania zębów Nauka szczotkowania zębów pojawia się już w przedszkolu na specjalnych zajęciach ze stomatologiem. Przekazanie tych informacji jest również ważnym zadaniem rodzica, który uczy swoje dziecko od najmłodszych lat prawidłowej higieny jamy ustnej. Jak się jednak okazuje, wielu dorosłych popełnia typowe błędy przy szczotkowaniu. Stomatolodzy często muszą instruować swoich pacjentów w trakcie wizyty, w jaki sposób myć zęby by uchronić je przed próchnicą oraz przebarwieniami. Odpowiedź na pytanie o to, jak mieć białe zęby, jest bardzo rozbudowana. Ważnym czynnikiem, o którym należy powiedzieć na wstępie jest prawidłowe przypadku manualnych szczoteczek, stomatolodzy zalecają wykonywanie wymiatających i okrężnych ruchów zaczynając od linii dziąseł. Szczoteczkę należy ułożyć pod kątem 45 stopni. Prawidłowe szczotkowanie zębów manualną szczoteczką - ilustracja Absolutną podstawą jest także rozróżnienie poszczególnych obszarów, które należy dokładnie wyszczotkować: Zewnętrzna powierzchnia górnych, a następnie dolnych zębów Korona, czyli szczotkowanie powierzchni żujących Wewnętrzna powierzchnia górnych, a następnie dolnych zębów Delikatne szczotkowanie dziąseł oraz języka w celu usunięcia bakterii oraz odświeżenia bakterii Prawidłowe szczotkowanie może się nieco różnić w przypadku stosowania szczoteczek elektrycznych oraz sonicznych. Producenci dołączają do swoich urządzeń obszerną instrukcję, z którą warto się dokładnie zapoznać przed pierwszym użyciem. Zęby należy szczotkować przynajmniej dwa razy dziennie poświęcając na tę czynność min. 2 minuty. Stomatolodzy zalecają częstsze mycie zębów gdy w naszej diecie znajdują się produkty odbarwiające, takie jak: czekolada, kawa, napoje gazowane. Na częstsze szczotkowanie powinny się również zdecydować osoby palące, które mają żółte zęby, choć w tym przypadku, odpowiedzią na to jak mieć białe zęby jest definitywne rozstanie z się z nałogiem. Istotny wpływ szczoteczki do zębów na białe zęby Obecnie do naszej dyspozycji pozostają trzy rodzaje szczoteczek: manualne, elektryczne oraz soniczne. Każda z nich odznacza się nieco inną specyfiką i posiada swoje wady oraz zalety. W trosce o śnieżnobiałe zęby warto zastanowić się nad zakupem nieco droższego i nowoczesnego modelu, który zapewni nam największą dokładność szczotkowania. Poniżej krótki opis wszystkich rodzajów szczoteczek do zębów: Szczoteczki manualneKlasyczne rozwiązanie, którego największą zaletą jest przystępna cena oraz wszechstronny wybór twardości włosa. Najczęściej wybierane są szczoteczki medium o średniej twardości. W przypadku przebarwień nieco lepiej radzą sobie szczoteczki tzw. hard o twardym włosiu, jednak są one odradzane przez stomatologów ze względu na duże ryzyko uszkodzenia dziąseł oraz szkliwa. Prawidłowa technika szczotkowania jest absolutnym priorytetem w przypadku szczoteczek manualnych. Mankamenty w technice, a także niedostateczny czas szczotkowania wpływają na dużą niedokładność w procesie czyszczenia zębów. Szczoteczki manualne należy zmieniać najpóźniej co trzy miesiące (przy miękkim włosiu znacznie wcześniej). Szczoteczki elektryczneDużo dokładniejsze szczotkowanie zapewnia nam szczoteczka elektryczna, która wykonuje nawet kilkanaście tysięcy ruchów okrężnych na minutę. Technika szczotkowania jest mniej istotna, ponieważ na dobrą sprawę wystarczy przesuwać główkę po wszystkich powierzchniach. Szczoteczki elektryczne są wyposażone w liczne tryby pracy. Są oczywiście droższe od szczoteczek manualnych, ale aktualnie nawet do 100 złotych możemy zadbać o bardzo przyzwoity model. Minusem jest konieczność ładowania akumulatora. Co trzy miesiące należy wymieniać końcówkę z włosiem. Szczoteczki soniczne - metoda wybielania zębów Przez wielu stomatologów są obecnie uważane za najlepszy wybór w codziennej higienie jamy ustnej. W odróżnieniu od modeli elektrycznych wykonują bardziej wydajne i dokładne ruchy wymiatające. Zakres i tempo ruchów głowicy jest tutaj znacznie większe, nawet do kilkudziesięciu ruchów na minutę. Szczoteczki soniczne Xiaomi doskonale radzą sobie z przebarwieniami, płytką i kamieniem nazębnym. Umożliwiają dokładniejsze usunięcie bakterii i resztek jedzenia z trudno dostępnych miejsc. To obecnie najlepsza propozycja dla osób, zastanawiających się nad tym, jak mieć białe zęby. Akumulator w tych modelach wystarcza nawet na wiele tygodni pracy bez ładowania. Końcówki również należy wymieniać co trzy miesiące. Najlepsze szczoteczki soniczne na wybielanie zębówW przypadku szczoteczek sonicznych, dużą zaletą jest bogate wyposażenie w dodatkowe tryby pracy. Dużą popularnością cieszą się u nas modele Oclean X Pro oraz Oclean One, które posiadają 3 tryby pracy z 4 częstotliwościami czyszczenia, a do tego możliwość ustawienia indywidualnych aplikacji masz możliwość zaznaczenia Twoich nawyków żywnościowych, np. że pijesz kawę, palisz papierosy etc, a aplikacja wybierze dla Ciebie najlepszy program. Nowoczesne modele szczoteczek sonicznych od Xiaomi pozwolą Ci w pełni dostosować szczoteczkę do swoich potrzeb, a także nadzorować swoją technikę szczotkowania poprzez podłączenie szczoteczki do urządzenia mobilnego z zainstalowaną aplikacją. Takie urozmaicenia sprawiają, że szczoteczki soniczne są dobrym wyborem także dla dzieci. Wybór odpowiedniej pasty do zębów Rynek oferuje nam ogromny wybór różnorodnych past do zębów. Najpopularniejsze są oczywiście „marketowe” produkty z fluorem od markowych dostawców. Fluor uzupełnia ubytki w szkliwie oraz zwiększa jego odporność. Niektórzy użytkownicy są jednak uczuleni na ten związek i musza szukać alternatyw. Obecnie nie jest to problem, ponieważ na rynku znajdziemy mnóstwo past bez fluoru w składzie. Często jest on zastąpiony ksylitolem. Ważnym czynnikiem jest wskaźnik ścieralności (RDA). Nie zaleca się kupowania past z wskaźnikiem RDA wyższym niż 80. Często stosowany może prowadzić do podrażnień oraz uszkodzenia pytanie o to, jak mieć białe zęby, często spotkamy się z poleceniem past stworzonych na bazie aktywnego węgla., które służą do wybielania zębów. Swoista innowacja: czarna pasta na śnieżnobiałe zęby. Trzeba przyznać, że stosowanie takich produktów przynosi całkiem niezłe rezultaty. Aktywny węgiel posiada jednak bardzo silne właściwości oczyszczające i w przypadku wrażliwych zębów i dziąseł może powodować silne pieczenie i ból. Osoby zmagające się z nadwrażliwością zębów i dziąseł powinny stosować produkty zalecane przez stomatologa. Podobnie osoby z aparatem ortodontycznym. Domowe sposoby na białe zęby A co z rozmaitymi produktami na domowe wybielanie zębów? Rozmaite żele, paski, pasty wybielające oraz inne produkty zachęcają klientów szybkimi efektami. No cóż, tutaj skuteczność jest bardzo różna, lecz najistotniejszym aspektem jest bezpieczeństwo. Wybielające produkty mogą zawierać szkodliwe związki, które osłabiają zęby oraz prowadzą do nadwrażliwości. W związku z tym, stanowczo odradza się samodzielne wybieranie tego typu produktów. Zawsze warto zapytać o zdanie stomatologa, który pomoże wybrać nam najlepsze preparaty i pasty dostosowane do naszych zębów. Pamiętaj, aby przede wszystkim kupować produkty bezpieczne dla zdrowia. Jak mieć białe zęby - wizyty u stomatologa Wizyta u stomatologa zwykle nie kojarzy nam się z przyjemnymi doświadczeniami. Chyba, że jesteśmy szczęśliwcami obdarzonymi genetycznie zdrowymi i silnymi zębami. Zdarzają się bowiem przypadki osób, u których psucie zębów przy odpowiedniej higienie zwyczajnie nie występuje, a kolor zębów stale jest niezmienny. Niestety, większość ludzi od czasu do czasu musi zgodzić się z przykrą koniecznością borowania. Na szczęście technologia w gabinetach stomatologicznych jest z roku na rok coraz lepsza, co umożliwia praktycznie bezbolesne leczenie szukasz najlepszej odpowiedzi na pytanie, jak mieć białe zęby, profilaktyczne wizyty u dentysty to absolutna podstawa. Twój stomatolog wybierze najlepsze produkty dostosowane do Twoich indywidualnych potrzeb. Odpowie również na interesujące pytania oraz w razie potrzeby skoryguje błędy przy codziennej higienie jamy ustnej. Nawet przy należytej dbałości warto co jakiś czas zdecydować się na dodatkowe zabiegi pielęgnacyjne: usuwanie kamienia, fluoryzację, a także, bezpieczny zabieg wybielania, o ile pozwala na to kondycja Twoich zębów. Sposób odżywiania a przebarwienia zębów Prawda przykra, aczkolwiek stara jak świat: głównym wrogiem zębów jest cukier w nadmiarze. To pożywka dla bakterii, które przetwarzają cukry w kwas niszczący szkliwo i powodujący próchnicę. Na szczęście, prawidłowe szczotkowanie zębów w połączeniu z nowoczesną szczoteczką oraz pastą pozwala do minimum zredukować problem bakterii w jamie ustnej, a także przywrócić korzystną równowagę pH, która chroni przed namnażaniem się dla białego uśmiechu są jednak produkty o silnych właściwościach odbarwiających. Jeśli zastanawiasz się, jak mieć białe zęby, staraj się ograniczać spożywanie niżej wymienionych produktów: Niektóre owoce: jagody, jeżyny, owoce leśne Niektóre przyprawy, np. curry Niektóre warzywa: buraki, kapusta czerwona, pomidory Przebarwienia zębów są również naturalnym następstwem palenia papierosów. Niestety, dla palaczy mamy złą wiadomość. Śnieżnobiałe zęby nie mogą występować w połączeniu z papierosami. Tutaj skutkują wyłącznie radykalne rozwiązania: rzucenie palenia lub licówki kompozytowe. Podsumowując, warto więc na początek zrezygnować między innymi z picia herbaty, kawy, czerwonego wina i innych produktów, które wpływają na barwę naszych zębów. Co zrobić żeby mieć białe zęby? Czas na krótkie podsumowane. Jak widzisz, zdrowe i białe zęby wymagają pewnych wyrzeczeń oraz bardzo starannej pielęgnacji i higieny jamy ustnej. Jeśli chcesz olśniewać inne osoby śnieżnobiałym uśmiech, pamiętaj o najważniejszych aspektach: Regularnie odwiedzaj stomatologa (przynajmniej raz na pół roku). To podstawa w zachowaniu zdrowych zębów. Dentysta zaleci także produkty dostosowane do Twoich potrzeb. Nowoczesna szczoteczka wyposażona w różnorodne tryby pracy pozwoli dokładniej usunąć kamień i płytkę nazębną, a także przebarwienia. Największą wydajnością odznaczają się obecnie szczoteczki soniczne. Jest prawdopodobnie najskuteczniejsza metoda na białe zęby, ogólnodostępna dla wszystkich. Koszt szczoteczki sonicznej również nie jest duży, tym bardziej w naszym sklepie internetowym. Istotne znaczenie ma prawidłowo dobrana pasta do zębów. W tej kwestii również warto skonsultować się ze stomatologiem, który pomoże dobrać najlepszą pastę. Nie należy na własną rękę stosować różnych produktów wybielających, gdyż mogą być niebezpieczne dla organizmu. Należy unikać produktów spożywczych o właściwościach barwiących. Wrogiem białych zębów jest także palenie papierosów. Naturalny sposób na białe zęby Szukasz nieinwazyjnych sposobów na białe zęby? Sprawdź nasze szczoteczki soniczne, które służą do wybielania zębów. Zajrzyj do naszego sklepu internetowego, w którym znajdziesz wszystkie potrzebne produkty do zadbania o wysoką higienę jamy ustnej.
Biale zeby temat działu: Zdrowie i Uroda. słowa kluczowe: biale, zeby. Ilość wyświetleń tematu: 8024. Udostępnij Nowy temat Wyślij Pryszcze zawsze pojawiają się w najmniej odpowiednim momencie. Są jednak sposoby na to, by wygrać z nimi tę nierówną walkę! Jeśli czeka cię ważne wyjście, a właśnie na środku czoła wyskoczył ci pryszcz, nie panikuj. Są naturalne sposoby, by pozbyć się tego nieproszonego gościa już w jeden dzień. Niektóre z nich znają z pewnością starsze kobiety w twojej rodzinie – w końcu kiedyś też trzeba było sobie z krostkami radzić, i to bez specjalnych kosmetyków czy leków. Spieszymy zatem z pomocą i przedstawiamy naturalne sposoby na zwalczenie pryszcza w jeden dzień. 2. Miód oraz olejek z drzewa herbacianego Zastosuj jeden z wyżej wymienionych zaraz po umyciu twarzy. Niestety, te naturalne składniki pomagają tylko w walce z niewielkimi pryszczami. 1. Okład z lodu Zawiń kostkę lodu w kawałek szmatki czy ręczniczka i przyłóż na pryszcz. Przytrzymaj 20-30 sekund i powtórz tę czynność kilka razy w ciągu dnia. W ten sposób zmniejszysz obrzęk pryszcza, zamrozisz pory, a także usuniesz brud i tłuszcz. 4. Pasta z kurkumy Aby przygotować taką pastę, należy zmieszać kurkumę z niewielką ilością wody. Mieszaj aż uzyskasz gęstą pastę, nałóż na wypryski i zostaw na noc. Aby nie pobrudzić pościeli, nałóż ją pół godziny przed pójściem spać – w tym czasie zdąży zaschnąć na pryszczu. 3. Pasta do zębów Przed snem nałóż BIAŁĄ PASTĘ DO ZĘBÓW (nie w żelu!) na miejsce, w którym wyskoczył ci pryszcz i daj jej chwilę na zaschnięcie. Połóż się spać, a rano umyj twarz. Zobaczysz, że pryszcz zrobi się wyraźnie mniejszy. Pamiętaj, że pasta powinna zostać na pryszczu przez co najmniej pół godziny, aby przyniosła efekt. 5. Inne wskazówki: -Przed każdym stosowaniem kosmetyków antytrądzikowych dokładnie umyj twarz. Z drugiej strony nie myj jej za często – to może doprowadzić do przesuszenia skóry twarzy. -Myj twarz delikatnie i używaj łagodnego mydła lub specjalnego żelu na trądzik. -NIE WYCISKAJ PRYSZCZY! To tylko może pogorszyć stan skóry – nie każda cera dobrze reaguje na takie zabiegi. -Zdrowo się odżywiaj – jedz produkty bogate w witaminy A i C, pij dużo wody i unikaj ostrych i słodkich pokarmów. SŻ 1.Umyj swoje zęby tak jak zazwyczaj. Użyj dojrzałego banana - ma on w sobie największą zawartość potasu. Obierz banana od dołu tak jak to robią małpy. Dzięki temu nie będziesz mieć luźno zwisających włókien. 2.Weź kawałek skórki banana i delikatnie nacieraj nią zęby przez około 2 minuty.

Natychmiastowa odbudowa braków zębowych Sytuacja, w której końcowy efekt odbudowania braków wymaga długiego oczekiwania, może utrudnić codzienne funkcjonowanie lub być przyczyną obaw o wygląd twarzy. W Klinice UNIDENT UNION Dental Spa wykorzystujemy system DIEM, który pozwala po planowanym usunięciu zęba zastąpić go uzupełnieniem protetycznym. Za sprawą zastosowania systemu DIEM pacjent otrzymuje natychmiastowe uzupełnienie braków w uzębieniu, co hamuje zanik kości i już w dniu planowanego usunięcia zęba zastępuje go uzupełnieniem protetycznym.

i nic. nawet mi temperatura o pol stopnia nie podskoczyla !! potem.,. zjadlam ziemnika. wszyscy zapewniali ze bd goraczka jak nic . no kurna wrabalam surowe 1,5 ziemniaka i nic !! no nic !! nie bolal mnie brzuch ani nic ;/;/ wiec sie poddalam. wstalam rano jak gdyby nigdy nic. i myjac zeby wpadlam na pomysl zeby szczoteczke do zebow wtedotac do

Informacje i zalecenia dla pacjentów Wybielanie polega na utlenianiu barwników, aż do uzyskania całkowicie bezbarwnych związków chemicznych, dlatego ostateczny efekt zabiegu zależy od typu oraz intensywności przebarwień. Niektóre przebarwienia (np. po tetracyklinach, nikotynie) wymagają większej ilości zabiegów. Wybieleniu ulegają tylko powierzchnie szkliwa, nie ulegają wypełnienia ani uzupełnienia protetyczne, może więc zaistnieć potrzeba ich wymiany po zakończeniu wybielania, nie wcześniej jednak niż 2 tygodnie po zakończeniu wybielania. Przez 3 doby po zabiegu nie wolno spożywać żadnych potraw przebarwiających lub zawierających kwasy (kawa, jagody, napoje typu cola, buraki, czerwone wino, kiszona kapusta, cytrusy, soki owocowe). Przez 2 doby nie wolno palić papierosów. Substancje te mogą obniżać efektywność procesu wybielania. W trakcie i po zabiegu mogą pojawić się dolegliwości bólowe oraz wzmożona wrażliwość zębów na zimno i ciepło. Dolegliwości te znikają po 1-3 dobach od zabiegu. Dlatego też przez 24 godziny należy unikać spożywania potraw gorących lub bardzo zimnych. W razie wystąpienia dolegliwości ze strony dziąseł zaleca się płukanie jamy ustnej roztworem sody oczyszczonej. Badania naukowe opublikowane w 2007 roku wykazały, że dla zachowania trwalszego efektu wybielanie należy powtórzyć w krótkich odstępach czasu 3-5 razy.

Zrezygnuj z picia dużej ilości kawy i herbaty, nie jedz ciemnych potraw. Rzuć palenie i postaw na odpowiednie mycie. Twoja szczoteczka nie powinna być bardzo miękka, bo nie poradzi sobie z narastającym w przeciągu dnia nalotem na płytce nazębnej. Nie zapominaj także o używaniu nici dentystycznej oraz płynu do płukania.
Białe, mocne zęby to nie tylko oznaka zdrowia, ale i ważny atrybut urody, bez względu na płeć. Sposobów na białe zęby jest wiele. Niektóre metody można stosować samodzielnie w domu, inne wymagają wizyty u stomatologa. Promienny, śnieżnobiały uśmiech odejmuje lat i sprawia, że czujemy się pewniej. Poniżej znajdziecie kilka sprawdzonych sposobów, które dotyczą wybielania uzębienia. Zobacz film: "10 urodowych trików, które musisz znać" spis treści 1. Białe zęby, a higiena jamy ustnej 2. Białe zęby, a profesjonalne wybielanie 3. Domowe sposoby na białe zęby 4. Proste triki, które sprawią, że twoje zęby będą wyglądały na bielsze 5. Podsumowanie rozwiń 1. Białe zęby, a higiena jamy ustnej Higiena jamy ustnej jest kluczowa nie tylko w profilaktyce próchnicy, ale i w walce z osadem nazębnym. Rozjaśnianie szkliwa zębów zacznij od starannego mycia ich po każdym posiłku. Myjąc dokładnie zęby, usuwasz resztki jedzenia i nie dopuszczasz do namnażania się bakterii odpowiedzialnych za powstawanie ubytków. Zwróć uwagę na to, by przed szczotkowaniem oczyścić szczeliny międzyzębowe nicią dentystyczną. Nić dentystyczna dba nie tylko o zęby, ale również o dziąsła. Po wyszorowaniu zębów zastosuj antybakteryjny płyn do płukania ust . Skrupulatna pielęgnacja jamy ustnej to pierwszy krok do bielszych zębów. W twojej codziennej diecie powinno znaleźć się jak najwięcej surowych owoców i warzyw. Staraj się unikać niezdrowej i wysokoprzetworzonej żywności (np. dań typu fast food). Jeśli najdzie cię tzw. mały głód, wybieraj zdrowszą alternatywę np. jabłko, czy pokrojoną marchew, zamiast słodkich batoników czy chipsów, które są doskonałą pożywką dla bakterii. Surowe warzywa w naturalny sposób usuwają zanieczyszczenia z powierzchni zębów. 2. Białe zęby, a profesjonalne wybielanie Białe zęby to marzenie wielu osób. Niestety, nie wszyscy mogą cieszyć się śnieżnobiałym uśmiechem. Oto czynniki, które wpływają na odcień uzębienia: naturalny odcień kości, palenie papierosów - ten szkodliwy nałóg nie tylko przyczynia się do powstawania przebarwień, ale również skutkuje nieświeżym oddechem. Oprócz tego, zwiększa ryzyko zachorowania na raka. picie kawy, herbaty, wina, ciemnych napojów gazowanych, soku żurawinowego, soku grapefruitowego (produkty te wykazują silne działanie odbarwiające), picie napojów energetycznych - tego typu specyfiki mogą zniszczyć szkliwo zębów w wyniku długotrwałego stosowania, co skutkuje przezroczystymi, przebarwionymi zębami, wiek, niektóre leki, np. antyhistaminowe, przeciwpsychotyczne czy te stosowane na nadciśnienie przyczyniają się do powstawania przebarwień na zębach. Z kolei antybiotyki tetracyklinowe wywołują szary odcień zębów u najmłodszych pacjentów, płyny do płukania ust z zawartością chlorheksydyny czy chlorku cetylopirydyniowego zwiększają ryzyko powstawania przebarwień, niektóre potrawy (spożywanie jagód, czarnych porzeczek czy buraków może powodować przebarwienia; po zjedzeniu ich należy dokładnie wyszczotkować zęby i wypłukać usta wodą) duża ilość fluoru, kamień nazębny. Wybielanie zębów w gabinecie stomatologicznym, jakie proponuje dziś stomatologia estetyczna, jest skuteczniejsze i bezpieczniejsze niż samodzielne próby rozjaśnienia uzębienia. Niestety wiąże się z dość sporymi kosztami. Oto metody stosowane przez specjalistów: metoda nakładkowa – stomatolog przygotowuje odlew uzębienia pacjenta, który samodzielnie zakłada nakładkę napełnioną aktywną substancją wybielającą przez kilka lub kilkanaście dni w domu. Rezultaty kuracji są zazwyczaj satysfakcjonujące, koszt wybielania jest stosunkowo niski; lampa Beyond – stomatolog nakłada na zęby żel wybielający, który jest następnie naświetlany lampą. Cały zabieg trwa około dwie godziny. Metoda jest wygodna i daje bardzo dobre rezultaty, jednak koszt zazwyczaj jest większy niż metodą nakładkową; wybielanie laserowe zębów – jest to najnowszy sposób na białe zęby, bardzo skuteczny i szybki, lecz także najdroższy z wymienionych. Po wybielaniu zębów laserem, metodą nakładkową, lampą Beyond należy bezwględnie unikać niektórych napojów i potraw (np. ciemnych sosów, czerwonego wina). Jeśli będziesz uważać na jedzenie i napoje, które powodują przebarwienia, rezultaty wybielania utrzymają się do roku. Nie należy także przesadzać z wybielaniem, ponieważ częste zabiegi mogą sprawić, że zęby staną się przezroczyste lub nabiorą niebieskiego odcienia. 3. Domowe sposoby na białe zęby Jak mieć białe zęby? Domowe sposoby także mogą być skuteczne, ale jedynie jako działanie profilaktyczne. Nie dadzą tak spektakularnych rezultatów jak profesjonalne zabiegi w gabinecie dentystycznym. Oto popularne domowe sposoby na wybielanie zębów: soda – jedna z najczęściej stosowanych metod wybielania zębów, niestety nieumiejętne stosowanie sody może zaszkodzić zębom; ma ona właściwości bakteriobójcze i oczyszczające, dlatego bardzo często jest dodawana do pasty; sodę można użyć do przygotowania płynu do płukania ust lub po prostu nałożyć odrobinę na szczoteczkę. Substancja ta odświeża oddech i neutralizuje kwasy, przywracając właściwe pH w ustach; szczoteczka elektryczna - mycie zębów szczoteczką elektryczną niezwykle skutecznie usuwa osad nazębny. To również prosty sposób na to, by uzyskać bielszy odcień zębów. jedzenie truskawek – owoce te w naturalny sposób wybielają zęby, dlatego warto jeść je jak najczęśćiej. Oprócz właściwości oczyszczających, truskawki zawierają cenne bogactwo witamin i antyoksydantów; sól – także ta metoda może mieć zły wpływ na stan uzębienia, ponieważ sól na właściwości zakwaszające i może prowadzić do powstania ubytków w szkliwie zęba. Sól zazwyczaj nakłada się na szczoteczkę do mycia zębów; cytryna – kolejny domowy sposób na białe zęby to aplikowanie na zęby soku z cytryny kilka razy dziennie. Właściwości wybielające na kwas zawarty w cytrynie; węgiel – niestety ten sposób także może być niebezpieczny dla szkliwa, ponieważ metoda polega na ścieraniu kryształkami węgla zewnętrznej warstwy zęba, na której znajduje się osad. żucie gumy do żucia bez cukru – również wspomaga oczyszczanie oraz wzmaga wytwarzanie śliny, co z kolei neutralizuje kwasy powodujące próchnicę. Żując gumę zmniejszamy ryzyko rozwoju płytki nazębnej. Stosując takie metody, należy zachować ostrożność, ponieważ mogą one przynieść więcej szkody niż pożytku. Poza tym lepiej sięgnąć po dobre pasty wybielające, żele, paski i inne środki, które zostały przebadane pod kątem bezpieczeństwa dla zdrowia. Wiele tych produktów zawiera łagodne środki ścierające lub polerujące czy substancje chemiczne. Stosowanie ich pozwala na pozbycie się ciemnych, nieestetycznych przebarwień. Prosta metoda na zachowanie śnieżnobiałego uśmiechu to szczotkowanie. Szczotkuj zęby przynajmniej dwa razy dziennie i czyść zęby nicią dentystyczną przynajmniej raz dziennie. Lepszym sposobem jest szczotkowanie po każdym posiłku. Szczotkowanie zapobiega przebarwieniom, szczególnie w okolicach dziąseł. Zarówno elektryczne, jak i soniczne szczoteczki do zębów mogą być lepsze od tych tradycyjnych w usuwaniu przebarwień i kamienia nazębnego. Bardzo dobrym rozwiązaniem są również domowe zestawy do wybielania zębów, zawierające nadtlenek karbamidu. Jest to środek wybielający, który usuwa zarówno powierzchowne, jak i oporne przebarwienia oraz zmienia naturalny odcień zębów. Jeśli przebarwienia spowodowane są piciem kawy, taki zestaw do wybielania może pomóc. Niekiedy zestawy zawierają żel na bazie nadtlenku, który nakłada się za pomocą małej szczoteczki. Inne zestawy zawierają specjalne wkładki na zęby z żelem, które należy stosować codziennie (od 30 do 45 min) przez tydzień lub dłużej. Kolejny mało kosztowny, jednak bardzo skuteczny sposób na wybielanie zębów to używanie pasków wybielających. Nie tylko usuwają przebarwienia, ale również rozjaśniają naturalny odcień zębów. Te cienkie paski zawierają warstwę żelu wybielającego na bazie nadtlenku. Kuracja paskami wybielającymi trwa zazwyczaj od 7 do 14 dni. Rezultaty widać już po kilku dniach. Warto nadmienić, że paski wybielające nie powodują tak spektakularnych efektów jak zestawy do wybielania. 4. Proste triki, które sprawią, że twoje zęby będą wyglądały na bielsze Poniżej znajdziesz proste triki, które sprawią, że twoje zęby będą wyglądały na bielsze. Oto one: skrupulatnie i umiejętnie dobieraj produkty kosmetyczne - niektóre marki mają w ofercie pomadki, które optycznie rozjaśniają zęby. Jeśli twoje zęby mają szarawy odcień, unikaj czerwonych pomadek z błękitnymi tonami, wybierz chłodniejsze odcienie brązu. W przypadku beżowego odcienia zębów lepsze będą pomadki nude lub różowe z niebieskimi tonami. Niewskazane są ciemne lub jaskrawe pomadki, a także intensywnie lśniące błyszczyki. nie bój się samoopalacza - stosowanie delikatnego samoopalacza sprawi, że twoje uzębienie będzie wyglądało na bielsze. Oprócz tego podkreślisz również oprawę oczu. ciemne soki i napoje (np. sok z czarnej porzeczki, czarna kawa) zawsze pij z użyciem słomki. Ten trik zalecany jest w szczególności osobom, które lubią wybielać zęby. Picie napojów przez słomkę stosuje się po to, by płyn, który spożywamy nie miał żadnej styczności ze szkliwem. 5. Podsumowanie Jeśli marzysz o białych zębach, zastanów się, które czynniki powodują, że kolor twoich zębów nie jest zadowalający. Może warto ograniczyć palenie czy picie kawy? Jednak pamiętaj, że dzięki temu zęby nie staną się białe, jednak ograniczysz w ten sposób dalszy proces przebarwiania. Wybielanie zębów niekompletnych, złamanych czy martwych jest bardziej skomplikowane i wymaga zastosowania innych metod, np. zabiegu zwanego bondingiem bądź użycia żywicy kompozytowej czy licówki. Jeśli masz wykonaną licówkę, koronę, most, bonding lub wypełnienie, zachowaj ostrożność przy wybielaniu zębów. Wybielacze nie rozjaśnią sztucznych zębów, co oznacza, że będą one wyróżniać się na tle świeżo wybielonych naturalnych zębów. Aby wyrównać efekt wybielenia, konieczne może być ponowne wykonanie danego zabiegu. polecamy
Poniżej znajdziesz 10 takich produktów, czyli tych które powinny pojawić się w Twoim jadłospisie, gdy zależy Ci na większych piersiach: 1. Mleko. Co ciekawe, w mleku znajdziemy estrogeny, progesteron, a także prolaktynę. To hormony, które pozwalają optycznie powiększyć biust. W dzisiejszych czasach wygląd jest ważny, a uśmiech to wizytówka każdego człowieka. Ludzie dbają o zęby odwiedzając stomatologów, ale interesuje ich, by były one nie tylko zdrowe, ale także piękne. Potrzeba posiadania śnieżnobiałych zębów skłania do poszukiwania najróżniejszych dróg do perfekcyjnego uśmiechu. A tych – jest bardzo wiele. Wybielanie zębów w gabinetach stomatologicznych Wiele gabinetów stomatologicznych już jakiś czas temu wprowadziło całą gamę zabiegów z kategorii stomatologii estetycznej, a wśród nich znajdziemy także zabiegi wybielające. Wybór jest naprawdę duży – od robionych na zamówienie wkładek wybielających, które pacjent będzie nosił w domu, nawet do naświetlania specjalnymi lampami. Warto przejrzeć ofertę kilku placówek, zanim podejmie się decyzję, z którego zabiegu zamierzamy skorzystać. Zazwyczaj jednak przy wybielaniu zębów u stomatologa trzeba liczyć się z wysoką ceną takiej usługi. Białe zęby na każdą kieszeń Aby mieć piękny uśmiech nie trzeba jednak wydawać góry pieniędzy. W tym momencie, na rynku dostępnych jest wiele produktów dedykowanych dla osób marzących o idealnie białych zębach, które można znaleźć już niemal w każdej drogerii. Lista tych produktów zaczyna się od past do zębów. Przykładem może być pasta do zębów GC Tooth Mousse, którą można zamówić nawet przez internet i stosować zamiast dotychczasowej pasty. Innym rozwiązaniem jest pasta Opalescence Whitening Toothpaste. Past wybielających jest mnóstwo – każdy znajdzie coś odpowiedniego dla siebie. Poza nimi, w sprzedaży znajdziemy także proszki i paski dla bielszych zębów, a nawet całe zestawy wybielające. 5HzJ5c.
  • 7mnql5tsd4.pages.dev/9
  • 7mnql5tsd4.pages.dev/67
  • 7mnql5tsd4.pages.dev/75
  • 7mnql5tsd4.pages.dev/49
  • 7mnql5tsd4.pages.dev/15
  • 7mnql5tsd4.pages.dev/20
  • 7mnql5tsd4.pages.dev/20
  • 7mnql5tsd4.pages.dev/85

    • jak miec biale zeby w jeden dzien